DOSHA PITTA es caliente, intenso, afilado, penetrante, aceitoso, ambicioso. Se equilibra con aromas refrescantes, dulces, florales, calmantes, hidratantes y armonizadores, que enfrían el cuerpo, suavizan el fuego mental y aportan serenidad emocional.

PITTA – Fuego & Agua

Principios: transformación, metabolismo, claridad mental, intensidad.

Cualidades: caliente, agudo, penetrante, oleoso, ligero, ácido, estable.

Aspecto físico: Complexión media, musculatura definida. Tendencia a calor corporal elevado y sudoración. Piel sensible, a veces rojiza. Apetito fuerte y digestión intensa.

Temperamento emocional y mental: Inteligentes, analíticos, resolutivos, con liderazgo natural. Espíritu competitivo y perfeccionista.

Desbalance: irritabilidad, enojo, intolerancia, impaciencia.

En equilibrio: Brillo personal, disciplina, coraje, precisión mental. Capacidad de liderazgo armónico y organización impecable.  

Aceite Esencial de Lavanda – Lavandula angustifolia

 Propiedades físicas:

·        Calmante general

·        Reduce inflamación

·        Regula tensión muscular

·        Equilibra el sistema nervioso

·        Mejora digestión irritada

Propiedades mentales–emocionales

·        Suaviza irritabilidad

·        Baja la intensidad emocional

·        Reduce estrés y enojo

·        Aporta paz y claridad suave

Propiedades espirituales:

·        Equilibra energía del corazón

·        Facilita conexión con la calma profunda

·        Desactiva el “exceso de fuego” en chakra plexo solar

 Modos de uso

·        Difusor nocturno: 4 gotas

·        Roll-on calmante: 2 gotas en 10 ml de aceite de almendra o jojoba

·        En baño tibio (no caliente): 3 gotas diluidas en aceite de almendra o jojoba

 Aceite Esencial de Sándalo– Santalum album

 Propiedades físicas

·        Refrescante profundo

·        Anti-inflamatorio

·        Suaviza piel sensible y enrojecida

·        Hidratante natural

Propiedades mentales–emocionales

·        Calma la mente crítica

·        Sereno, meditativo

·        Reduce impaciencia y tensión interna

Propiedades espirituales

·        Aroma sagrado que eleva vibración

·        Conecta con devoción, paz y silencio

·        Abre chakra corona y corazón

 Modos de uso

·        Meditación: 1 gota en manos

·        Perfume espiritual: 3 gotas en 10 ml

·        Mascarillas y cremas para piel sensible

 Aceite Esencial de Rosa – Rosa damascena / centifolia

 Propiedades físicas:

·        Anti-inflamatoria

·        Suaviza piel irritada

·        Reguladora del calor interno

·        Refrescante y armonizadora

Propiedades mentales–emocionales:

·        Reduce enojo y frustración

·        Abre sensibilidad y dulzura

·        Aporta contención emocional

·        Baja ritmo y urgencia

Propiedades espirituales:

·        Activa el campo emocional superior

·        Vibra en energía de amor y compasión

·        Purifica y sublima el fuego interior excesivo

 Modos de uso

Mist facial: 2 gotas en 100 ml de agua termal

Difusor: 2 gotas

Masajes: 1 gota en 15 ml de aceite de almendra o jojoba (muy concentrada)

 Aceite Esencial de Manzanilla –Anthemis arvensis 

 Propiedades físicas:

·        Anti-inflamatoria potente

·        Calmante digestivo para fuego gástrico

·        Relajante muscular suave

·        Ideal para piel irritada o quemada

Propiedades mentales–emocionales:

·        Suaviza tensión y estrés

·        Reduce irritabilidad mental

·        Promueve paciencia y templanza

Propiedades espirituales:

·        Calma el “fuego de la exigencia”

·        Favorece dulzura y aceptación

·        Armoniza chakra plexo solar

Modos de uso

·        Compresas frías para piel: 1–2 gotas

·        Difusor relajante: 3 gotas

·        Aceite corporal para estrés: 2 gotas en 15 ml en aceite de almendras o jojoba

 Aceite Esencial de Menta Inglesa  – Mentha piperita

 Propiedades físicas:

·        Refresca y baja la temperatura corporal

·        Descongestiona la cabeza caliente

·        Alivia náuseas y digestión intensa

·        Mejora el sistema respiratorio

Propiedades mentales–emocionales

·        Limpia mente sobrecalentada

·        Reduce presión mental

·        Aporta frescura y alivio emocional

Propiedades espirituales

·        Activa claridad del tercer ojo

·        Ayuda a ver con distancia y neutralidad

·        Reduce intensidad del ego pitta

 Modos de uso

Inhalación rápida para bajar el calor: 1 gota en pañuelo

Difusor: 2–3 gotas

Aceite refrescante: 1 gota en 20 ml de aceite de almendra o jojoba

CONSERVACIÓN DE ACEITES ESENCIALES:  Guardar en frasco ámbar. Mantener lejos de luz, calor y humedad. Evitar cambios bruscos de temperatura. Cerrar siempre bien el frasco.

 PRECAUCIONES AYURVÉDICAS PARA PITTA

 Evitar difundidores muy cerca del rostro (Pitta es sensible). No aplicar menta cerca de los ojos. Rosa y sándalo son seguros, pero muy potentes: usar dilución suave. Siempre diluir aceites en base vegetal (coco, almendra, jojoba).

No usar en embarazo sin supervisión profesional. Personas con piel muy sensible deben hacer prueba de parche.

No ingerir aceites esenciales. Evitar exposición solar con cualquier aceite que contenga cítricos (bergamota, limón, naranja).

Importante: La Aromaterapia NO reemplaza a la medicina.